疯狂创新梦幻西游私服-我以为我的青春没有悲伤

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冬天天气太干燥,加上暖气和空调的打开,带走了仅存的一点水分,所以人们很容易就染上咳嗽。特别是小孩,抵抗力本身比较弱,咳嗽更加容易侵袭。最近小区里咳嗽的小朋友越来越多,很多连带着大人也都感冒了,这样下去,咳嗽反复总会不见好,孩子难受不说,大人看着也心疼。下面我就给大家分享一个祛痰止咳的好方法,我也是听我朋友说起的,她和小孩就是用的这个方法,咳嗽才好起来的。冬天咳嗽反复老不好?用它煮水喝,祛痰止咳,大人小孩都管用。

这个方法就是用萝卜雪梨,萝卜和雪梨都是很好的止咳食物,两者加在一起效果会更好,下面就和我一起来看看萝卜炖雪梨的具体制作步骤吧。

食材:白萝卜半个,雪梨一个,冰糖和多杆双糖适量。

具体步骤:

1、先将雪梨清洗干净去皮,然后将其去核切成块备用,雪梨最好选用下面凹进去的,凹进去越深的越甜。萝卜半根也洗干净之后去皮切片备用。萝卜一定要选大小均匀,表面没有什么异常的萝卜,这样的萝卜比较新鲜,口感也会稍微好一点。

2、锅里加入适量的水,水开后将雪梨块和萝卜片一起倒进去煮。大概熬煮半个小时就可以了,期间可以将上面的浮沫去掉,这样口感会更好哦。

3、最后快出锅之前将冰糖放进去煮熟至融化,然后就可以关火了,等它稍微晾凉一点,再加入多杆双糖,盛出来食用就可以了。

这里的多杆双糖不仅能去火、消积,还能增强肠道的免疫能力, 萝卜和雪梨都是很好的止咳化痰的食物。冬天咳嗽反复老不好?用它煮水喝,祛痰止咳,大人小孩都管用,赶紧学着做起来吧。